Coach+ מול Strain: ליווי עם AI, צ׳ק אין וקהילה למתאמנים
בקצרה
Strain היא מערכת ישראלית לניהול מתאמנים. Coach+ נותנת למאמנים שלושה דברים באפליקציה אחת עם המותג שלכם: AI שמנסח תוכניות אימון ותפריטים שלמים, מנתח אימונים שממליץ על הצעד הבא, ופיד קהילה פרטי שבו אימונים ושיאים מתפרסמים אוטומטית.
רוב המתאמנים לא עוזבים בגלל התוכנית, אלא בגלל השבועות שבהם הם מרגישים לבד. Coach+ בנויה סביב הקשר שבין המפגשים: צ׳ק אין, הודעות, קהילה ותזונה, באפליקציה שנושאת את הלוגו, הצבעים והשם של העסק.
בעמוד הזה מרוכז מה מקבלים ב-Coach+ ומה זה אומר למאמנים שעובדים היום עם Strain. המידע על Strain לקוח מהאתר הרשמי שלה ונבדק באוקטובר 2026.
| קריטריון | Coach+ | Strain |
|---|---|---|
| AI שמנסח תוכניות אימון ותפריטים | מנסח תוכנית או תפריט שלמים מתיאור המתאמן, והמאמן עובר ומאשר; הופך גם אקסל או PDF לתוכניות | לא מצוין באתר שלהם |
| בונה תוכניות אימון | יותר מ-500 תרגילים עם סרטוני הדגמה, תרגילים משלכם, סטים, חזרות, משקל ומנוחה, וטיוטת AI בתוך העורך | בונה תוכניות עם מאגר תרגילים רחב ותבניות לעריכה |
| בונה תפריטים | קלוריות ומאקרו, אפשרויות לכל ארוחה ותבניות, וניסוח ב-AI עם חיפוש ביותר מ-50,000 פריטי מזון (מחבילת Growth) | תפריטי תזונה; יותר מ-500 מזונות ומתכונים |
| מנתח אימונים עם AI | ה-AI עובר על האימונים שהמתאמן תיעד ונותן המלצה אחת ברורה, שהמאמן מחיל על התוכנית בלחיצה | ניתוח ויזואלי של ההתקדמות; המלצה על הצעד הבא לא מצוינת באתר שלהם |
| מעקב תזונה למתאמנים | סריקת ברקוד, צילום או חיפוש, עם קלוריות ומאקרו מול היעדים של המאמן (מחבילת Growth) | מעקב תזונתי; סריקת ברקוד, צילום או חיפוש לא מצוינים באתר שלהם |
| קהילה פרטית באפליקציה הממותגת | פיד פרטי שבו אימונים ושיאים אישיים מתפרסמים אוטומטית, המתאמנים מגיבים והמאמן מפרסם ומצמיד הודעות (מחבילת Growth) | לא מצוין באתר שלהם |
| עברית ואנגלית | עברית מלאה מימין לשמאל, וגם אנגלית | עברית; שפות נוספות לא מצוינות באתר שלהם |
| תקופת ניסיון | 30 יום, בלי כרטיס אשראי | לא מצוין באתר שלהם |
למה מאמנים עוברים מ-Strain ל-Coach+?
- AI בכל שלב: מתארים את המתאמן במילים פשוטות, וה-AI מנסח תוכנית אימון או תפריט שלם שהמאמן עובר עליו ומאשר לפני שהמתאמן רואה אותו.
- בונה תוכניות אימון: תוכניות שבנויות מאימונים, עם יותר מ-500 תרגילים וסרטוני הדגמה, תרגילים משלכם, סטים, חזרות, משקל ומנוחה, ושיוך לכל מתאמן.
- בונה תפריטים: תפריטים עם סיכום קלוריות ומאקרו, כמה אפשרויות לכל ארוחה ותבניות, וחיפוש מזון עם AI ביותר מ-50,000 פריטים.
- מנתח אימונים עם AI: ה-AI עובר על האימונים שהמתאמן תיעד ונותן המלצה אחת ברורה, למשל להעלות משקל או חזרות, שהמאמן מחיל על התוכנית בלחיצה אחת.
- מעקב תזונה למתאמנים: המתאמנים מתעדים אוכל באפליקציה הממותגת בסריקת ברקוד, בצילום או בחיפוש, רואים את הקלוריות והמאקרו מתמלאים מול היעדים, והמאמן רואה הכול.
- קהילה פרטית: פיד באפליקציה עם המותג שלכם, שבו אימונים שהסתיימו ושיאים אישיים מתפרסמים אוטומטית, המתאמנים מגיבים והמאמן מפרסם ומצמיד הודעות.
מה מקבלים ב-Coach+?
- מתאמנים שמבצעים את התוכנית: בונה תוכניות עם יותר מ-500 תרגילים וסרטוני הדגמה, ואפשר להוסיף תרגילים משלכם.
- מתאמנים שנשארים: צ׳ק אין שבועי, הודעות ופיד קהילה פרטי יוצרים שגרה שהמתאמנים חוזרים אליה כל שבוע.
- פחות זמן על הכנות: ה-AI מנסח תוכניות ותפריטים, והופך תוכניות קיימות מאקסל או מ-PDF לתוכניות במערכת.
- מותג משלכם: אפליקציה עם הלוגו, הצבעים והשם של העסק בכל החבילות, ובחבילת Ultimate גם אפליקציות iOS ואנדרואיד תחת המותג שלכם.
- מקום לגדול: בחבילת Ultimate צוות של עד 10 מאמנים וחנות למכירת תוכניות עם 0% עמלה.
האם Coach+ היא חלופה טובה ל-Strain?
כן. למאמנים שרוצים לחסוך זמן בבניית תוכניות ולשמור על מתאמנים לאורך זמן, Coach+ מרכזת את מה שעושה את ההבדל: AI שמנסח, צ׳ק אין עם תמונות, הודעות וקהילה, הכול באפליקציה אחת עם המותג שלכם.
החבילות: Essentials ב-149 ₪ לחודש עד 10 מתאמנים, Growth ב-349 ₪ עד 45 מתאמנים עם תזונה, הודעות, יומן וקהילה, ו-Ultimate ב-699 ₪ עד 150 מתאמנים, עם אפליקציות iOS ואנדרואיד ממותגות, צוות וחנות.
איך עוברים מ-Strain ל-Coach+?
- 1
פותחים ניסיון חינם
נרשמים ל-30 יום ניסיון, בלי כרטיס אשראי.
- 2
מגדירים מיתוג
מעלים לוגו, בוחרים צבעים ושם לאפליקציה.
- 3
מוסיפים מתאמנים
מכניסים את המתאמנים הפעילים למערכת.
- 4
מעבירים תוכניות עם AI
נותנים לעוזר ה-AI תוכניות קיימות מאקסל או מ-PDF, והוא הופך אותן לתוכניות במערכת שאפשר לעבור עליהן ולשייך.
- 5
מזמינים לאפליקציה
שולחים למתאמנים הזמנה לאפליקציה הממותגת ומתחילים לעבוד.
שאלות נפוצות
כמה עבודה זה לעבור מ-Strain ל-Coach+?
מעט. נרשמים, מגדירים מיתוג, מוסיפים מתאמנים ומעבירים תוכניות בעזרת ה-AI. אפשר להתחיל עם כמה מתאמנים ולהעביר את השאר בתחילת בלוק אימונים חדש.
מה קורה לתוכניות שכבר בניתי?
עוזר ה-AI של Coach+ הופך תוכניות קיימות מאקסל או מ-PDF לתוכניות במערכת. אחרי זה עוברים עליהן, מתקנים ומשייכים למתאמנים.
המתאמנים מקבלים אפליקציה עם המותג שלי?
כן. האפליקציה נושאת את הלוגו, הצבעים והשם של העסק. אפליקציית הווב הממותגת כלולה בכל החבילות, ובחבילת Ultimate יש גם אפליקציות iOS ואנדרואיד תחת המותג שלכם.
אפשר לעבוד עם Coach+ באנגלית?
כן. Coach+ עובדת בעברית מלאה מימין לשמאל וגם באנגלית, כך שאפשר ללוות גם מתאמנים שלא קוראים עברית.
יש ל-Coach+ תקופת ניסיון?
כן, 30 יום ניסיון חינם בלי כרטיס אשראי, כדי לבדוק את המערכת עם מתאמנים אמיתיים.
מקורות
הפרטים על מוצרים אחרים מבוססים על האתרים הציבוריים שלהם באוקטובר 2026 וייתכן שהשתנו מאז.
