אפליקציית מאמן לניהול מתאמנים מהטלפון

יש אפליקציה גם למאמן, לא רק למתאמנים?

כן. ברוב המערכות המתאמנים מקבלים אפליקציה והמאמן נשאר מול המחשב. ב-⁦Coach+⁩ יש אפליקציה למאמן כושר אישי ל-iPhone ולאנדרואיד, בכל המסלולים, שבנויה בדיוק לצד של המאמן.

בלשונית "השבוע" מחכה פיד העדכונים: אימונים שהסתיימו, צ׳ק אין עם תמונות ומדידות חדשות מכל המתאמנים, עם סינון לפי הכל, אימונים, צ׳ק-אין או מדידות. בלשונית "לקוחות" נמצאת רשימת המתאמנים, ומשם נכנסים לכל מתאמן.

מה אפשר לעשות באפליקציית המאמן?

כמעט את כל העבודה השוטפת. אפליקציית מאמן לניהול מתאמנים מהטלפון, בלי לפתוח מחשב:

• מתאמנים: רשימת המתאמנים והלידים, ולכל מתאמן סקירה, התקדמות, תוכניות ופרופיל.
• צ׳אט: שיחה עם כל מתאמן בלחיצה אחת.
• תוכניות: שיוך תוכניות מהספרייה, עם תוכניות ציבוריות ופרטיות, ועריכת תוכניות בעורך ב-iPhone.
• תרגילים: רשימת תרגילים עם תרשימי שרירים, ותרגילים מותאמים אישית.
• ניתוח אימונים עם AI: המלצה אחת על אימון שהמתאמן רשם, שאפשר להחיל בלחיצה.
• קהילה ויומן: פרסום בפיד הקהילה הפרטי ופגישות אישיות ביומן.

סקירת מתאמן וצעדים ראשונים

לכל מתאמן חדש יש בסקירה רשימת צעדים ראשונים, למשל "צעדים ראשונים עם עומר": שיוך תוכנית אימון, הוספת צ׳ק אין ראשון עם משקל ותמונות להשוואה בהמשך, ויצירת תפריט תזונה. רואים כמה צעדים הושלמו ונכנסים לכל צעד בלחיצה.

מתחת יש פס שבועי שמראה באילו ימים המתאמן התאמן, ואחריו הפעילויות האחרונות. לשוניות התקדמות, תוכניות ופרופיל משלימות את התמונה, וצ׳אט וקביעת פגישה נמצאים בראש המסך.

אפשר לנהל סטודיו מהטלפון?

כן. לסטודיו יש לשונית "סטודיו" עם לוח תכנון לפי ימים. בוחרים תאריך ורואים כל אימון עם שעה, שם האימון, המאמן ומספר התרגילים, מסננים לפי מאמן ומוסיפים אימון חדש. אימונים שחוזרים על עצמם שמורים בלשונית "תבניות".

ניתוח אימונים עם AI, ישר מהכיס

פותחים אימון שמתאמן רשם מתוך התוכנית שלו ורואים את התפלגות העומס בין השרירים ואת כל הסטים. לוחצים על "ניתוח האימון", וה-AI משווה את מה שבוצע לתוכנית ומחזיר המלצה אחת, עם הסבר קצר והערכים הישנים מול החדשים. אפשר לעדכן את התוכנית בלחיצה או להתעלם. שום דבר לא משתנה בלי המאמן.

איך אפליקציית המאמן, האפליקציה הממותגת והדשבורד מתחברים?

אלה שלוש דרכים לראות את אותו מידע בפלטפורמת האימון ⁦Coach+⁩. המתאמנים מתאמנים, רושמים אוכל, שולחים צ׳ק אין ומתכתבים באפליקציה הממותגת. המאמן עוקב ומגיב מאפליקציית המאמן. בדשבורד נעשית העבודה הכבדה: בניית תוכניות מלאה, תפריטי תזונה ו-AI שבונה טיוטות של תוכניות אימון ותפריטים.

בונים תוכנית בדשבורד ומשייכים אותה מהטלפון. עונים בצ׳אט מהטלפון, והשיחה מחכה גם במחשב. אין מה לייצא ואין מה לסנכרן ידנית.

איך מתחילים

1. 1

   נרשמים לניסיון חינם

   30 יום ב-⁦Coach+⁩, בלי כרטיס אשראי.

2. 2

   מגדירים מיתוג

   מעלים לוגו, בוחרים צבעים ונותנים שם לאפליקציה של המתאמנים.

3. 3

   מורידים את אפליקציית המאמן

   מה-App Store או מ-Google Play, ומתחברים עם החשבון של ⁦Coach+⁩.

4. 4

   מוסיפים מתאמנים ומשייכים תוכניות

   מזמינים מתאמנים, משייכים תוכנית ועוקבים מהטלפון אחרי האימונים ואחרי כל צ׳ק אין.