מעקב תזונה למתאמנים, מתוך התפריט שבניתם
ב-Coach+ יש מעקב תזונה למתאמנים בתוך האפליקציה של המאמן. המתאמנים רואים את הארוחות של היום מהתפריט, מסמנים מה אכלו, מחליפים בין אפשרויות לארוחה ומוסיפים מזון בעזרת AI או בחיפוש. הקלוריות, החלבון, הפחמימות והשומן מתמלאים מול היעדים של המאמן.
בנו את האפליקציה שלכם30 יום ניסיון חינם · בלי כרטיס אשראי
מעקב תזונה למתאמנים עובד הכי טוב כשהוא מתחיל מהתפריט שלכם ולא מיומן ריק. ב-Coach+ המתאמנים פותחים את האפליקציה הממותגת שלכם ורואים את הארוחות של היום מהתפריט שבניתם, עם יעדי הקלוריות והמאקרו למעלה.
מסמנים מה נאכל, וכל תוספת נרשמת בשניות עם AI. בלי אפליקציה נוספת ובלי צילומי מסך מאפליקציה אחרת.
מה המתאמנים רואים כשהם פותחים את הארוחות?
את הארוחות של היום מהתפריט, עם המזונות והכמויות, וכרטיס התקדמות לקלוריות, חלבון, פחמימות ושומן מול היעדים שהגדרתם. כל מזון שנאכל מסמנים, והפסים מתמלאים.
אם הגדרתם כמה אפשרויות לארוחה, המתאמנים עוברים ביניהן בלחיצה, כך שארוחת הבוקר יכולה להיות שיבולת שועל וחלבון ביום אחד וביצים וטוסט ביום אחר, בלי לצאת מהתפריט.
איך עובד רישום אוכל עם AI?
לוחצים על כפתור ה-AI בארוחה וכותבים מה אכלו, למשל "2 ביצים, פרוסת לחם מלא ו-100 גרם קוטג׳", או מצלמים את הארוחה. ה-AI מחזיר כל מזון עם גרמים, חלבון, פחמימות, שומן וקלוריות, מתוך מאגר של 50,000+ פריטי מזון. "הוסף הכל" רושם הכול בבת אחת, ואפשר להסיר מה שלא מתאים.
כך מקבלים אפליקציה לרישום אוכל שלא מרגישה כמו שיעורי בית, וזה מה שגורם למתאמנים להמשיך לרשום גם אחרי השבוע הראשון.
אפשר לרשום מזון שלא מופיע בתפריט?
כן. מוסיפים מזון בכתיבה ל-AI, בצילום, בחיפוש במאגר המזון או בסריקת ברקוד, ואפשר גם להוסיף ידנית מזון שלא מופיע ברשימה. כל פריט נספר בקלוריות ובמאקרו של היום, כך שמעקב הקלוריות והמאקרו נשאר מדויק גם בימים שיוצאים מהתפריט.
מאיפה מגיעים היעדים?
מהמאמן. בלשונית "תוכנית תזונה" של המתאמן בדשבורד בונים את התפריט ארוחה אחרי ארוחה, רואים את הקלוריות, החלבון, הפחמימות והשומן המחושבים, ומגדירים יעדים יומיים שגוברים על הערכים המחושבים. אפשר גם לתת למתאמנים לבחור בין כמה אפשרויות לארוחה.
באותה לשונית רואים את התפריט של המתאמן ואת מה שהוא רושם. היא יושבת לצד בונה התפריטים וה-AI שבונה טיוטות של תפריטים בפלטפורמת האימון Coach+, כך שתפריט חדש יכול להתחיל מתבנית או מטיוטת AI, ועוברים עליו לפני שהוא מגיע למתאמן.
אילו מזונות אפשר להכניס לתפריט?
כשמוסיפים מזון לארוחה, מחפשים במזונות המוכנים, מסננים לפי קטגוריה כמו חלבונים, מוצרי חלב, דגנים או פירות, או עוברים למזונות המותאמים שלכם. אם משהו חסר, "יצירת מזון מותאם" מוסיפה אותו עם הערכים שלכם.
איך מתחילים
- 1
נרשמים לניסיון חינם
30 יום ב-Coach+, בלי כרטיס אשראי.
- 2
מגדירים מיתוג
מעלים לוגו, בוחרים צבעים ונותנים שם לאפליקציה.
- 3
מוסיפים מתאמנים
המתאמנים מקבלים את האפליקציה, עם הארוחות, האימונים והקהילה במקום אחד.
- 4
בונים ומשייכים תפריט
מגדירים יעדים, מוסיפים ארוחות ואפשרויות ומשייכים. המעקב מתחיל מהארוחה הבאה.
שאלות נפוצות
באיזה מסלול יש מעקב תזונה למתאמנים?
תזונה ובניית תפריטים כלולות במסלול Growth (₪349 לחודש, עד 45 מתאמנים) ובמסלול Ultimate (₪699 לחודש, עד 150 מתאמנים). בתשלום שנתי חוסכים 10%.
יש תקופת ניסיון?
כן. כל חשבון חדש מקבל 30 יום ניסיון חינם, בלי כרטיס אשראי.
המתאמנים צריכים אפליקציה נפרדת לספירת קלוריות?
לא. המעקב נעשה בתוך האפליקציה הממותגת שלכם, ליד האימונים, מול היעדים שהגדרתם.
מה קורה כשמתאמן אוכל משהו שלא בתפריט?
רושמים אותו עם ה-AI, בחיפוש במאגר המזון או בהוספה ידנית של מזון שלא ברשימה, והוא נספר בקלוריות ובמאקרו של היום.
זה עובד בעברית?
כן. הדשבורד והאפליקציה עובדים בעברית ובאנגלית, עם תצוגה מימין לשמאל.
למאמנים
מעקב תזונה שמתחיל מהתפריט שלכם
30 יום ניסיון חינם בלי כרטיס אשראי, ותמונה ברורה של מה שהמתאמנים אוכלים בפועל.
למתאמנים שלך
אפליקציה משלהם, עם המותג שלך
המתאמנים פותחים את האימון של היום, מתעדים כל סט, עוקבים אחרי התפריט ושולחים צ׳ק אין. הכול מגיע ישר לדשבורד שלך.
אפליקציה למאמני כושר