תוכנה לבניית תוכניות אימון למאמני כושר

מה נכנס לכל אימון?

בכל אימון מופיעים התרגילים, שדה הערות לכל תרגיל ושורה לכל סט עם סוג הסט, משקל בק״ג וחזרות. את התרגילים בוחרים מחלונית ספריית התרגילים שליד העורך, מוסיפים או מוחקים סטים ומשנים את הסדר כשהתוכנית משתנה. כך בניית תוכניות אימון למתאמנים נשארת מסודרת גם עם הרבה מתאמנים.

• תוכניות עם כמה ימי אימון שצריך
• סטים, חזרות, משקל ומנוחה לכל תרגיל
• הערות מקצועיות על כל תרגיל
• תרשים איזון שרירים לכל התוכנית

יש ספריית תרגילים עם סרטונים?

כן. ב-⁦Coach+⁩ יש ספריית תרגילים של 500+ תרגילים עם סרטוני הדגמה, וכל תרגיל מתויג לפי שריר וציוד, כך שאפשר לחפש ולסנן תוך שניות. המתאמנים רואים את סרטון ההדגמה של כל תרגיל באפליקציה.

חסר תרגיל? מוסיפים תרגיל מותאם אישית, והוא מופיע באותה ספרייה ובעורך האימונים, מוכן לכל תוכנית.

אפשר לשמור אימונים בודדים לשיעורים בסטודיו?

כן. מלבד תוכניות מלאות, בספריית האימונים נשמרים אימונים עצמאיים כמו אימון HIIT, מוביליטי וליבה או בודיפאמפ. בכל כרטיס מופיעים מספר התרגילים וקבוצות השרירים, והכפתור "שייך ליום" מכניס את האימון ללוח הזמנים של הסטודיו.

המתאמנים יכולים לתעד אימונים בטלפון?

כן, ובזה תוכנה לבניית תוכניות אימון שונה מקובץ אקסל. המתאמנים פותחים את האימון של היום באפליקציה הממותגת, צופים בסרטון ההדגמה של כל תרגיל ומתעדים סט אחרי סט, עם טיימר לסטים לפי זמן וזמן המנוחה שהמאמן הגדיר.

כל אימון שתועד חוזר לפלטפורמת האימון ⁦Coach+⁩, כך שבפרופיל המתאמן רואים את האימונים שבוצעו ואת נפח האימון בלי לבקש צילומי מסך.

איך מתחילים?

1. 1

   הרשמה בחינם

   פותחים חשבון ומתחילים 30 יום ניסיון חינם, בלי כרטיס אשראי.

2. 2

   הגדרת מיתוג

   מוסיפים לוגו, צבעים ושם לאפליקציה, כך שהאפליקציה למתאמנים נושאת את המותג של המאמן.

3. 3

   הוספת מתאמנים

   מזמינים את המתאמנים לאפליקציה וממלאים את הפרופילים שלהם.

4. 4

   בנייה ושיוך של תוכנית

   יוצרים תוכנית, מוסיפים ימי אימון ותרגילים, שומרים ומשייכים למתאמן.